Zdraví a výživa v každodenním životě

Premenstruační syndrom (PMS) je často doprovázen zvýšenou chutí na sladké a kaloricky bohaté potraviny. Tento jev má biologické základy a souvisí s hormonálními změnami, které probíhají v...

5 mýtů o hubnutí, kterým byste neměli věřit Hubnutí je téma plné informací, ale bohužel i dezinformací. Často se setkávám s klienty, kteří věří určitým mýtům, které je spíš brzdí, než aby jim...